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Fuera o en casa

Fuera o en casa. Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos.

Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos.

Esta es una herramienta general, no un consejo médico, legal ni financiero. Las cifras son estimaciones a partir de datos alimentarios publicados o de un cálculo. Las decisiones de salud corresponden a un profesional cualificado.

Cómo usarlo

Inputs are a dish, a home plate and two prices. Computation sums both tables. Output is a side-by-side.

La herramienta se ejecuta en el navegador. No se sube nada de la cámara, el micrófono ni los sensores. Sin JavaScript, el ejemplo calculado en el servidor sigue abajo.

Un ejemplo calculado

Fuera o en casa. Pon dos opciones juntas. La página las ordena con tus cifras o con la tabla de alimentos. Worked with chicken breast 150 g, rice 180 g and broccoli 100 g: 516 kcal and 54 g of protein.

ÍtemGramosEnergía (kcal)Proteína (g)
Chicken breast15024846.5
White rice1802344.9
Broccoli100342.8
Total43051654.2
516kcal
54protein g
430grams

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The menu page has the rest of that chain. The home foods have calorie pages. The bridge is the menu, because that is the decision they are about to pay for.

/restaurant-menus

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Fuente

computed from the 5,298-food DB and the TempoLife restaurant-menu tables.

FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.

TempoLife restaurant menus — TempoLife's own menu collection.

Preguntas frecuentes

¿Dónde se guardan mis datos?

En este navegador (localStorage y el enlace que copies). Los fotogramas de cámara, micrófono y movimiento no salen del dispositivo. TempoLife no recibe el plato a menos que continúes en una cuenta y lo registres allí.

¿De dónde salen las cifras?

computed from the 5,298-food DB and the TempoLife restaurant-menu tables.

¿Dónde termina esta herramienta?

restaurant-menus lists chains. eatoutin compares one dish with a home plate the visitor builds, on energy and on a price they type.